Перейти к контенту

Постный фасолевый суп из консервированной фасоли рецепт

Мне нравится постный фасолевый суп, где рецепт из красной фасоли включает массу разных овощей.

Приготовить его можно в любое время года. В сезон используйте свежие овощи, зимой отлично подойдут замороженные.

постный фасолевый суп из консервированной фасоли рецепт

Сам процесс готовки не сложный и займет мало жмите сюда, если, предварительно, отварить фасоль. Сварить постный суп из красной фасоли можно на плите или в мультиварке.

Если у вас есть мультиварка-скороварка, воспользуйтесь ею для отваривания фасоли. Этот процесс займет около минут, без предварительного замачивания в холодной воде.

Как варить фасолевый суп

Это экономит посьный время, получается вкусно и мои домашние любят это блюдо. Фасоль для приготовления супа можно применять белую и красную в собственном соку и белую и красную в томате.

Сегодня буду готовить из красной фасоли в собственном соку. Способ приготовления быстр и очень прост!

Недавно просмотренные

Почистить перейти на источник, морковь и лук. Картофель порезать мелкими кубиками и варить почти до готовности. Нарезать лук, морковь и пассировать на сковороде на растительном масле конспрвированной золотистого цвета. В конце пассировки добавить мелко порезанный помидор без кожуры. Во-первых, многообразие фасоли радует красная, белая, в томате и без, консервированная и сухая.

Во-вторых, в ней много витаминов и микроэлементов цинк, калий, магний, хлор, сера, железо, фосфор, кальций и др. Она полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочеполовой системах.

Польза фасоли

Кто часто ест фасольку — у того крепкие зубы и кости. А еще, что интересно, этот продукт — отличный антидепрессант. Также ученые говорят о том, что риск заболеть онкологическими заболеваниями намного меньше у тех, кто регулярно питается консевированной чудом природы.

Калорийность фасоли Да, это достаточно калорийный продукт. В фасоли красного цвета почти калорий на грамм. В белой — поменьше калорий на грамм.

Калорийность фасолевого супа в зависимости от ингредиентов — примерно калорий в мл.

Читайте также:
Салат огурцы на зиму новые рецепты
Суп из белых грибов свежих рецепт с манкой
Рецепт котлет из рубленной кеты
Рецепт приготовления супа с лапшой с фото
Ленивый голубец в духовке рецепт
Рецепты для мультиварке daewoo dec 3565

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *