Перейти к контенту

Котлеты из моркови и кабачков в духовке рецепты

Описание приготовления:

Однако не менее вкусными они получаются из овощей! В большинстве случаев, овощные котлеты - это малокалорийные диетические блюда, которые можно разнообразить многочисленными ингредиентами. Овощные котлеты можно приготовить разными способами.

котлеты из моркови и кабачков в духовке рецепты

Их жарят, запекают в духовке или готовят на пару. Овощи обычно измельчают на терке, блендером, в мясорубке.

котлеты из моркови и кабачков в духовке рецепты

Причем для фарша можно использовать как сырые, так и вареные продукты. Овощные котлеты можно готовить из моркови, картофеля, кабачков, шпината, тыквы, цукини, капусты, свеклы, брюквы, репы, брокколи, цветной капусты, увидеть больше и так далее. На самом деле, вариантов очень каабачков. Польза овощных котлет Овощные котлеты являются поставщиками витаминов и минералов, которые способствуют укреплению иммунитета.

Ингредиенты для приготовления оладьев из кабачков и моркови

Особенно полезно их употреблять людям с проблемами пищеварительной системы. Также овощные котлеты хорошо готовить для маленьких детей.

Для их приготовления небольшой кабачок моем и счищаем с него кожицу. Если в кабачке есть крупные семена, то их лучше удалить.

Натираем кабачок на мелкой тёрке. Шаг 2 На той же мелкой тёрке трём помытую и очищенную морковь. Шаг 3 Мелко шинкуем укроп.

По вкусу можно добавить петрушку и зелёный лук. Добавляем чеснок к моркови и кабачкам.

В другую миску разбиваем яйцо и венчиком его взбиваем. Выливаем яичную жидкость к овощам.

Затем высыпаем манную крупу. По своему вкусу посолим и поперчим. К этому времени лучок уже приобрел золотистый цвет, и мы его выкладываем на овощной фарш. Все перемешиваем и даем постоять при комнатной температуре минут

Читайте также:
Рецепты супов с готовыми фрикадельками
Как вкусно приготовить кету в духовке рецепты
Свинина филе рецепты в духовке с помидорами
Паровые диетические котлеты из свинины рецепт
Маринованные рыжики на зиму рецепты приготовления
Простой рецепт треска в фольге в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *