Перейти к контенту

Диетические рецепты салатов на новый год

Хватит себя обманывать

Так зачем же есть в праздник то же самое, что и всегда? Пусть это будут легкие салаты и закуски, десерты и напитки, приготовленные впервые.

Давайте сразу определимся, что надо исключить однозначно. Все салаты мы будем заправлять растительным маслом, йогуртом или кефиром, в крайнем случае, сметаной с самой низкой жирностью.

Сегодня существует масса других ароматных и дорогих масел, придающих блюдам необычный интересный вкус. Вы же хотите поставить на стол редкие и дорогие блюда?

Диетические рецепты салатов для новогоднего стола

С гордым диеточеские сообщите своим гостям, что вот этот салат заправлен маслом грецкого ореха, а вот тот - кунжутным. Кстати, бутылочку масла этого самого ореха купила я недавно в 2 раза дороже, чем самое приведенная ссылка оливковое. Так что в самый раз оно для новогоднего стола.

диетические рецепты салатов на новый год

Кунжутное же масло покупайте непременно темное. Именно оно имеет очень сильный аромат, и добавляют его по каплям.

Салат с куриным филе

Такой бутылки вам хватит не только на один праздник, но и на дальнейшие будни. Йогурт покупаем безо всяких добавок, натуральный.

Для улучшения вкусовых свойств, можно украшать диетические салаты на Новый год адрес орехами. Если жареными орешками, то арахисом. А если сырыми, то миндалем, кешью.

Несмотря на свою высокую калорийность, орехи в салатиках актуальны и потребуется их мало где-то грамм на 0,5 кг готового блюда. Этот совет позволит приготовить оригинальные и очень вкусные диетические салаты на Новый год без добавления майонеза и прочих жирных, вредных продуктов. Что кушать на Новый год, чтобы похудеть?

Рецепты новогодних салатов:

Хотите не просто сохранить фигуру, но и постройнеть на праздниках? Готовьте диетические салаты на Новый год без майонеза, тогда полнота вам не будет грозить.

Также вам необходимо уделить внимание не только своему меню, сколько физическим нагрузкам. Обязательно попробуйте и привожу ссылку добавьте, что считаете нужным. Капусту пошинкуйте, перец нарежьте соломкой, яблоко очистите от кожи и семян и тоже нарежьте диетическое. Все смешайте и сбрызните лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело; 2.

Раздавите чеснок и слегка обжарьте его в небольшом количестве масла. Уберите чеснок, а в чесночном масле обжарьте куриное филе, порезанное на полоски. Посолите и поперчите по вкусу.

диетические рецепты салатов на новый год

Жарьте на среднем огне минут 5, следите, чтобы курица не стала сухой.

Читайте также:
Простые рецепты салатов из мяса свинины
Острый салат из тыквы на зиму рецепты
Рецепты гречки с подливой в мультиварке
Кабачки лодочки в духовке рецепт с фото пошаговый рецепт
Рецепт салата из листьев салата и красной рыбы
Пончики из духовки рецепты с фото
Язык в кляре рецепт приготовления

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *