Перейти к контенту

Вкусные диетические котлеты из курицы рецепт с фото

Сформируйте котлеты мокрыми руками, уложите на смазанный противень и запеките в духовке потребуется около получаса продолжить ти градусах.

Диетические котлеты из куриного фарша Фарш из куриного мяса можно приобрести в магазине. Все что вам останется — это добавить туда некоторые компоненты. Итак, в миску выложите фарш г. Готовьте их на пару около ти минут отсчет ведите с момента закипания воды. Диетические куриные котлеты в духовке Этот рецепт имеет в составе ингредиентов не только куриное мясо, но и овощи, что позволяет получить вкусное диетическое блюдо.

Как правильно готовить диетические котлеты

Кабачок, лук и морковь по 1 шт. А еще можно использовать кунжутные семечки.

вкусные диетические котлеты из курицы рецепт с фото

Также панировка поможет сохранить сочности котлет. Ее стоит предварительно максимально измельчить. Также можно добавлять чеснок, сушеные травы. Опять же, главное - не переборщить.

Это позволит сохранить нужную красивую форму. Куриные котлеты быстро обжариваются с двух привожу ссылку, так сок не успевает вытечь из. Котлеьы молоко, сметану и муку.

Как приготовить куриные котлеты на пару?

Тщательно перемешать вилочкой, чтобы не было комочков. Достать котлетки из духовки.

В принципе уже можно и так кушать, но я не буду останавливаться и сделаю котлетки с подливкой. Залить котлетки белой подливкой.

На данном этапе можно сверху посыпать специями. Поставить в духовку еще на 15 минут.

Диетические котлеты из куриного фарша

На полкило куриного фарша для формирования котлет достаточно 1 яйца. Наконец, не забудьте удобрить мясо такими специями, как соль и перец. Куриные посетить страницу легче всего формировать между ладоней. Делать это дметические после того, как вы тщательно перемешали фарш и включили сковороду с маслом для разогрева. Сформированные котлеты со всех сторон нужно присыпать панировочными сухарями если вы готовите их в пароварке — это необязательно, вы можете просто положить их на фольгу и выкладываются на сковородку.

вкусные диетические котлеты из курицы рецепт с фото

Читайте также:
Каша в горшочках в духовке рецепты перловая каша
Свиная рулька фаршированная в духовке рецепт с фото
Рецепт салат с печенью и сыром рецепт
Рецепт запеченной в духовке курицы в тесте в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *