Перейти к контенту

Диетические сырники в мультиварке рецепты

Обезжиренный творог тщательно размешиваем до однородной массы. Добавляем 1 куриное яйцо, хорошо размешиваем еще.

Постепенно по столовой ложке добавляем манку и перемешиваем массу. Обычно это около стакана. Далее добавляем сахар или лучше сахарозаменитель.

диетические сырники в мультиварке рецепты

По вкусу можете добавить любые ягоды прямо в творожное тесто. Готовый десерт, сделанный из натурального сфрники качественного источник статьи продукта, сохраняет все свои витамины и микроэлементы. Диетологи рекомендуют в меню включать творог, мультивсрке сырники из творога в том числе, при болезнях печени, панкреатите, гастрите и гипертонии, а также для нормализации работы пищеварительной системы. Творожные сырники приносят большую пользу организму, а именно: Употребляя этот продукт, можно нормализовать все обменные процессы, избавить организм от лишней воды и накопленного жира.

Диетические сырники из творога очень полезны людям с гипертонией, поскольку творог положительно влияет на сердце и сосуды. Регулярное употребление блюд из творога стимулирует источник статьи деятельность, укрепляет ногти, волосы и кожу.

Свежие записи

Благодаря большому количеству содержания витаминов и микроэлементов, творог оказывает благотворное влияние на работу кишечника, способствует нормализации его микрофлоры. Такая полезная добавка придаст сырникам насыщенный вкус и напомнит о лете.

Из чего будем готовить сырники: Творог перемешайте с желтком, манкой, солью и сахаром. Хорошо вымесите и отправьте в холодильник на 40 минут.

За это время смесь приобретет нужную консистенцию. Если вы используете натуральную ваниль, обратите внимание, что ее следует брать совсем чуть-чуть, на кончике ножа, так как избыток ее может придать нашим диетическим сырникам горечь. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты деревянной лопаточкой, добиваясь получения однородной массы.

Тесто для диетических сырников готово. В небольшую тарелку насыпаем немного муки для панировки.

И начинаем формировать наши сырники. Для этого берем немного творожного теста, формируем из него шарик и обваливаем его в муке.

диетические сырники в мультиварке рецепты

Читайте также:
Рецепты салатов с говядиной и овощами
Куриная грудка с цветной капустой в духовке рецепты
Курица с сыром и грибами салат рецепт с
Рецепт пирога с яблоками в духовке с манкой
Сом в запеченный в духовке рецепт с фото в
Как приготовить самсу в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *